VIA DEGLI DEI: Cosa Portare - Outdoor, Backpacking, Cammini

Prima di tutto lo zaino: suggerisco uno tra i 30 e 50 litri, più piccolo è meglio è, perché probabilmente sarà più leggero e quindi più facile per voi da portare durante ore di camminata (se non sapete che zaino comprare vi suggerisco di leggere il mio articolo ZAINO DA VIAGGIO: Quale scegliere!?). Non dimenticate il copri-zaino per la pioggia
Essendoci tante salite e discese consiglio di prendere un paio di bacchette da trekking. Pur non essendo una grande fan ammetto che in alcuni punti possono decisamente fare la differenza
Borraccia o Camel Bag sono ovviamente essenziali; preferisco decisamente la Camel Bag, comodissima da utilizzare durante le lunghe camminate
Se i dislivelli mettono a dura prova le vostre ginocchia, vi suggerisco di comprare delle fasce sportive compressive, che aiutano le articolazioni riducendo lo sforzo

(Ovviamente valutate in base alla stagione nella quale avete deciso di partire)

Magliette per il giorno io consiglio di portarne 2 o 3, abbastanza da non doverne lavare una tutti i giorni. Dovranno essere traspiranti, asciugabili velocemente, e rigorosamente a mezze maniche per evitare irritazioni alle spalle dovute allo zaino
La maglia termica, la vostra probabile salvatrice: tiene caldo e traspira mentre si cammina, ma è anche un ottimo strato in più nelle sere più fredde
Felpa pesante sportiva, possibilmente di materiale tecnico, con tasche e cappuccio
I pantaloni direi uno lungo e uno corto, per non farci mancare niente! Anche questi possibilmente leggeri e facili da lavare
Intimo 2/3 slip e per noi camminatrici 1/2 top sportivi
Giacca impermeabile o poncho in base a cosa preferite
2 o 3 paia di calze da trekking, traspiranti e adatte a lunghe camminate
Ai piedi semplicemente due alternative: scarpe da trekking e ciabatte/sandali
Personalmente preferisco avere un unico cambio per la sera e la notte comprensivo di maglia, felpa e pantaloni della tuta: comodo, versatile e sempre pulito

Sapone, molto comodo quello solido di marsiglia, utilizzabile anche per lavare i vestiti
Asciugamano in microfibra: essenziale!
Deodorante stick, piccolo e pratico
Per quanto riguarda i medicinali nel mio kit da camminata non mancano mai cerotti e un ago per le vesciche, disinfettante, garza, crema antinfiammatoria e una crema antistaminica per punture e scottature
Ai sofferenti di allergie, mi raccomando gli antistaminici!
Ovviamente spazzolino e dentifricio
Sostanziale la crema solare

Non fatevi mancare la credenziale! Per soli €3 avete la possibilità di acquistarla o di ordinarla online (qui tutte le info)
La guida con tutte le informazioni sul percorso (potete scegliere tra Guida alla Via degli Dei, Via degli Dei o anche Il sentiero degli dei. Da Bologna a Firenze)
Un piccolo taccuino e una penna per annotare i vostri pensieri e le vostre riflessioni